Bienvenidas a YogaConJani
Hola, mi nombre es Janire. Soy trabajadora social y profesora de yoga; estás dos profesiones me brindan la oportunidad de disfrutar acompañando a personas en su proceso vital, algo que me encanta!
Para mí, el Yoga es un viaje de autodescubrimiento y autoconocimiento constante. Gracias a las técnicas que nos brinda esta práctica milenaria, podemos conectar con nuestra esencia más auténtica.
Practicar yoga nos ayuda a soltar todas esas envolturas que hemos ido acumulando (o que nos han impuesto) a lo largo de la vida. Nos invita a mirar hacia dentro, desde un lugar de presencia, consciencia, sin juicio y con mucho amor.
La palabra "yoga" viene del sánscrito y significa "unión". Por eso, en mis clases busco facilitar un espacio seguro en el que, a través de las distintas herramientas que ofrece el yoga, podamos acompañarnos en este precioso viaje al interior de nuestro ser.
Clases de Yoga Online
Las clases de yoga en formato online están diseñadas para ser accesibles para todas las personas, tanto para quienes practican de manera habitual como quienes desean iniciarse por primera vez.
El objetivo de estás sesiones es acompañar a cada persona en una práctica consciente, anclada en el momento presente, creando un espacio seguro para sentir, respirar y habitar el momento presente.
Cuanto más consciencia se vaya adquiriendo, mayor será la habilidad en la práctica. Durante las clases se trabaja desde una visión holística, intregando el cuerpo físico energético y emocional.
